Ozvite sa.

Žiadny stres. Najprv sa krátko porozprávame o tom, čo vás trápi, a všetko vám vysvetlím. Odkladá sa len to oblečenie, ktoré je potrebné, a vždy s ohľadom na váš komfort. Počas masáže sa priebežne pýtam, či vám tlak vyhovuje. Podrobný priebeh nájdete na stránke Vaša návšteva.

Ideálne gumičku alebo štipec do vlasov. Uteráky, plachty aj deky mám pre vás k dispozícii.

Najjednoduchšie online cez Bookio - vidíte voľné časy a potvrdenie príde hneď. Termín tam viete aj zrušiť či presunúť. Prosím, urobte to aspoň deň vopred, aby mohol čas využiť niekto iný. Objednať sa dá aj telefonicky na +421 909 107 711.

Momentálne sa venujem najmä ľahšiemu priebehu tehotenstva, príprave na pôrod a starostlivosti po ňom - vrátane komplexnej terapie jazvy po cisárskom reze, individuálnej gravid jógy a skupinového kurzu baby masáže. Ak ste tehotná a zvažujete masáž, zavolajte mi - poradíme sa podľa trimestra a vášho stavu.

Pri terapii jazvy sa nezameriavam len na jazvu samotnú, ale aj na okolité oblasti - telo vnímam ako celok. Základom je diagnostika, ktorá plynule prechádza do samotnej terapie. Tá zahŕňa rôzne druhy masáží - od manuálnych, cez lymfatické, až po rebozo či guasha masáž - doplnené metódami ako tejpovanie, bankovanie alebo moxovanie, podľa aktuálneho stavu jazvy.

Odporúča sa aspoň týždeň pred terapiou (a aj po nej) užívať vitamín C, ideálne lipozomálny. Ak je to možné, doprajte si deň voľna pred terapiou a aspoň dva dni po nej - môžu, ale nemusia sa objaviť chrípkové príznaky. V deň terapie aj deň vopred je vhodná ľahšia strava - príďte aspoň hodinu po ľahkom jedle, resp. 2-3 hodiny po väčšom jedle. Terapie sa netreba obávať, ide predovšetkým o odpočinok. A ak sa nepodarí splniť všetky odporúčania, nič sa nedeje - chápem, že ideálne podmienky nie sú vždy možné.

Bankovanie uvoľňuje hlboko stuhnuté svalstvo pomocou podtlaku baniek. Po procedúre môžu na koži pár dní zostať okrúhle stopy - je to bežná a neškodná reakcia, ktorá sama zmizne. Intenzitu vždy prispôsobím vám.

Pri bežnom napätí zo sedavej práce odporúčam 1-2x do mesiaca. Pri akútnom stuhnutí pomôže krátka séria s menšími rozstupmi. Po prvej návšteve vám poviem, čo by som odporúčala práve vášmu telu - bez zbytočného pretláčania termínov.

Pri horúčke, akútnom zápale, infekčnom ochorení kože či čerstvom úraze masáž odložte. Ak máte zdravotné ťažkosti a nie ste si istí, napíšte mi vopred - ako fyzioterapeutka viem posúdiť, čo je bezpečné, prípadne odporučím najprv lekára.

Salón nájdete v priestore Zen na Turnianskej 3 v Košiciach-Barci. Parkovanie je priamo pri budove a zadarmo.

Pohodlne aj mestskou dopravou - vystúpte na zastávke Autocamping, VSS križovatka alebo Barca, kultúrny dom.

Áno, a je to krásny darček. Napíšte mi na masazny.salon.patty@gmail.com alebo zavolajte a pripravím vám darčekový poukaz na konkrétnu službu alebo sumu.

V hotovosti aj kartou priamo v salóne, po masáži.